Familienhotel in Tirol

 

EUROTOPS  

Toluna DE  

 

Tipps von Vielen für Alle von onlinetipps4you.de


Startseite                       Kontakt                       Impressum
 


Auto / Motorrad  |  Badezimmer & Co  |  Bewertungsportale  |  Blogs & Co.  |  Büro & Co.  |  Computer  & Co

Familie & Soziales  |   Fertighäuser  |  Finanzen  |  Flecken & Co.  |  Garten & Pflanzen  |  Gesundheit & Co.

Hausbau  |  Haushalt & Co.  |  Heilpflanzen  |  Heimwerker & Co.  |  Hobby & Basteln

Kleiner Helfer bei einem Trauerfall  |   Kochen & Backen  |  Küche & Co  |  Link-Parade  |  Mein Eigenheim

Nadel & Faden  |  Notrufnummern  |  Putzen & Reinigen  |  Rechner & Tarife  |  Recht & Co.  |  Reisen & Co.

Rente & Co.  |  Steuern & Co  |   Versicherungen  |  Waschen & Pflegen  |  Wellness & Co.  |  sonstige Tipps

 

Die 26  besten Heilpflanzen für Frauen (nicht nur für diese)

von Bärentraubenblätter bis Weinrebe

Quellenangabe: Vital-Extra


  Ängste  |  Blaseninfekte  |  Bronchits  |  Durchfall  |  Entzündungen  |  festsitzendes Sekret  |  Gelenkknorpel

  Gelenkverschleiß  |  Gicht  |  Halsschmerzen  |  Herpes-Bläschen  |  Hitzewallungen  |  Kopfschmerzen

Nerven  |  Schmerz  |  Stimmung  |  trockene Augen Verdauung  |  Verstopfung  |  Zyklus


Bärentraubenblätter lassen Blaseninfekte abklingen

Im Volksmund heißt die unter Naturschutz stehende Pflanze auch Harnkraut. Aus gutem Grund, denn sie wirkt sehr gut bei Entzündungsprozessen entlang der Harnwege. In Bärentraubenblättern stecken große Mengen an schleimhautschützenden, entzündungshemmenden Gerbstoffen, keimtötenden Phenolglycosiden (vor allem Arbutin) und antimikrobiellen Flavonoiden. Wenn Sie bei wiederkehrenden Harnweginfekten frühzeitig ein entsprechendes Präparat einnehmen (z.B. “Arctuvan”, in Apotheken), lässt sich mitunter die Behandlung mit Antibiotika vermeiden.

Traubenzucker-Silberkerze kühlt Hitzewallungen

Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein Spezialextrakt dieser Heilpflanze typische Wechslejahressympzome wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche deutlich lindern kann. Wichtig für Frauen, die aus gesundheitlichen Gründen keine Hormone einnehmen dürfen oder wollen: Die Traubensilberkerze (z.B. in “Remifemin”, in Apotheken) hat keinephytoöstrogene (hormonartige) Wirkung und beeinflusst daher weder das Gebärmu´tter- noch das Brustdrüsengewebe.

Mönchspfeffer reguliert den Zyklus

Klassische “Frauenleiden” wie Brustspannen, ein unregelmäßiger Zyklus oder PMS gehen meist auf einen zu hohen Prolaktinwert zurück. Das Hormon hilft mit, den Zyklus zu steuern. Die Inhaltsstoffe von Mönchspfeffer /Agnus castus, z.B. in “Mönchspfeffer-ratiopharm”, in Apotheken) regeln einen zu hohen Prolaktinspiegel im Blut herunter und lindern so die Symptome.

Melissen-Extrakt verhindert Herpes-Bläschen

Die ätherischen Öle der Zitronenmelisse bekämpfen wirksam Herpesviren und können, rechtzeitig angewendet, einen Herpesausbruch häufig noch abwenden. Am besten schon beim ersten Kribbeln auf der Lippe auftragen. Der pflanzliche Extrakt (z.B. in “LomaHerpan”, in Apotheken) zeigt keinen Gewöhnungseffekt und eignet sich gut, wenn bei anderen, synthetischen Substanzen der Erfolg ausbleibt.

Pfefferminze nimmt Kopfscherz

Bei pannungskopfschmerzen hilft es, Pfefferminzöl auf Strin und Schläfen aufzutragen. Es blockiert die Schmerzweiterleitung, Lockert die Muskulatur und erhöht die Durchblutung der Kopfhaut (z.B. “Euminz”, in Apotheken).

Augentrost bei trockenen Augen

Der Name ist Programm: Augentrost (Euphrasia officinalis) beruhigt gereizte, trockene, tränende Augen und wirkt nachweislich auch bei Bindehautentzündung oder einem Gerstenkorn. Eine Tinktur könnten Sie selbst herstellen, aber aus hygienischen Gründen sollten Sie gekaufte Präparate vorziehen. Augentropfen in Einzelverpackung, die ohne Konservierungsmittel auskommen uns sicher anzuwenden sind, erhalten Sie in der Apotheke (z.B. “Wala Euphrasia Augentropfen”).

Passionsblume löst Ängste und beruhigt

Die wunderschönen Blüten lassen die Pharmakologen unangetastet, sie interessieren sich ausschließlich für Stängel und Blätter der Passionsblume. Der entspannende Effekt auf das Nervensystem kommt zustande, indem die Wirksamkeit bestimmter Neurotransmitter verstärkt wird. Die brauchen wir, um in aufregenden Zeiten Ruhe bewahren zu können. Bei regelmäßiger Einnahme (z.B. “Pascoflair”, in Apotheken) lassen Ängste und nervöse Unruhe nach, auch Einschlafstörungen gehören dann der Vergangenheit an.

Johanniskraut hellt die Stimmung auf

Klinische Studien belegen die Wirkung von Johanniskraut bei depressiven Verstimmungen: Ähnlich wie chemisch nachgebaute Antideprssiva bringt die Heilpflanze die Botenstoffe zwischen den Nervenzellen ins Gleichgewicht. Das stabilisiert das Gefühlsleben.Bis der Effekt eintritt, braucht es jedoch einige Wochen (z.B. “Laif900”, in Apotheken).

Schlangenwurzel stärkt die Nerven

Seit Jahrhunderten nutz die indische Medizin die Wurzeln des tropischen Strauches mit der botanischen Bezeichnung Rauwolfia serpentina. Homöopathisch verdünnt wirkt sich der Inhaltsstoff Reserpin (z.B. in “dysto-loges”, in Apotheken) positiv bei einer leichten Depression aus und reguliert nervlich bedingten Bluthochdruck.

Artischockenblätter unterstützen die Verdauung

Betstandteile wie Bitterstoffe und Flavonoide in den Blättern der Artischocke regen den Leber- und Gallenfluss an. Das erleichtert die Fettverdauung. Sogenannte dyspeptische Beschwerden (Völlegfühl, Übelkeit, Schmerzen, Stixhwort “Reizmagen”) nach dem Essen treten dann entweder gar nicht mehr oder in wesentlich abgeschwächter Form auf. Ein weiterer positiver Effekt, den ein Artischockenextrakt (z.B. in “Hepar-SL”, in Apotheken) mit sich bringt: Die Darmmuskulatur wird aktiviert, was sich ebenfalls verdauungsfördernd auswikt.

Frauenmantelkraut stoppt leichten Durchfall

Seine adstrinierenden Gerbstoffe überziehen die gereizte, entzündete Darmschleimhaut mit einer Schutzschicht. Sie hält Erreger vom Inneren des Körpers fern und verhindert, dass Wasser in den Darm strömt und so den Stuhl weiter verdünnt. Täglich 3-5 Tassen Arzneitee trinken (z.B. von Salus, in Apotheken, Reformhäusern, Bioläden).

Sennesblätter helfen bei Verstopfung

Viele planzliche Abführmittel nutzen Sennes-Bestandteile (z.B. “Sidroga Abführtee”, in Apotheken). Die in der Heilpflanze enthaltenen Sennoside werden im Darm durch Enzyme zu dem Wirkstoff Rheinanthron aufgespalten. Der lässt mehr Wasser in den Dickdarm strömen und stimuliert die Darmbewegung - es flutscht wieder.

Herbstzeitlose ist wirksam bei Gicht

Vorsicht, giftig! Die kleine Pflanze, deren Blüten an Krokusse erinnern und deren Blätter sich leicht mit Bärlauch verwechseln lassen, enthält das arsenähnliche Gift Colchicib. Von der Selbstmedikation wird daher dringend abgeraten! In der richtigen Dosis, z.B. in Form eines homöopathischen Präparates (z.B. “Pflügerplex Colchicum 306”, in Apotheken), eignet sich der Inhaltsstoff jedoch, um akute Gelenkschmerzen bei Gicht zu lindern. Auch die Schulmedizin verwendet Colchicin zur Gicht-Therapie.

Brennessel stoppt Gelenkverschleiß

Die spontane Hautreaktion, wenn wir Brennesselblätter berühren: Schmerzen, Innerlich angewendet bewirkt die Pflanze das Gegenteil: Linderung. Bei Arthrose kann ein Spezialextrakt (z.B. in “Hox alpha”, in Apotheken) die durch Knorpelabrieb entstandenen Entzündungen am Gelenk hemmen und damit den weiteren Abbau stoppen. Die Schmerzen lassen nach, die Gelenkfunktion bessert sich.

Weihrauch lindert Entzündungen

Das Harz des Weihrauchbaumes sieht ähnlich aus wie Gold - und war früher ebenso wertvoll. Es medizinisch zu nutzen hat in der indischen Heilkunst Ayurveda eine sehr lange Tradition. Weihrauch besteht bis zur Hälfte aus Boswelliasäure und ist bekannt für seine schmerzstillende, entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung, was verschiedene wissenschaftliche Studien auch belegen. Bei verspannten Muskeln und überlasteten Gelenken bringt kühlende Pflege mit Cremes oder als Umschlag spürbare Linderung (z.B. “Arthoro frio”, In Reformhäusern).

Beinwell nimmt den Schmerz

Die heilungsfördernden Wirkstoffe konzentrieren sich in dem unterirdischen Teil der Pflanze, dem Wurzelstock (Rhizom). Aus ihm wird der Beinwell-Extrakt für Schmerzsalben gewonnen. (z.B. “Kytta”, in Apotheken). Medizinisch sinnvoll bei Prellungen, Zerrungen, Verstuchungen, Sehnenscheidenentzündungen und Rückenschmerzen.

Hagebutte nährt den Gelenkknopel

Forscher konnten die entzündungshemmende Substanz in Hagenbuttenschalen identifizieren: eib hitzeempfindliches Galaktoipid (darum wirkt es nicht in Tee oder Marmelade). Für medizinischen Hagebuttenextrakt liegen jedoch Studien vor, die bei Arthrose ein Nachlassen der Schmerzen und eine verbesserte Beweglichkeit belegen. Der hohe Vitamin-C-Gehalt fördert zudem die Kollagenbildung - das nährt den Knopel (z.B. “CH-Alpha Plaus”, in Apozheken).

Kaplan-Pelargonie lässt Bronchitis abklingen

Zwei Tage früher wieder fit sein und den Infekt ohne Antibiotika überstehen - so häufig wie grippale Infekte umgehen, ist ein echter Gewinn, durch klinische Studien belegt. Naxchweislich bekämpft der Spezialextrakt aus den Wurzeln der Kapland-Pelargonie (z.B. “Umckaloabo”, in Apozheken) Erkältungsviren und erhöht die Beweglichkeit der Flimmerhärchen in den Bronchien. Das führt dazu, dass sich die Atemwege besser von zähem Schleim befreien können. Ein weiteres Plus: Der pflanzliche Wirkstoff kann eine zusätzliche Infektion mit Bakterien verhindern.

Eukalyptus löst festsitzendes Sekret

Ob im Erkältungs-Wannebad, Sauna-Aufguss oder Halsbonbon (z.B. von Abtei, in Drogerien) - das ätherische Öl des Eukalyptus lässt uns sofort tief durchatmen. Seine antimikrobiellen, entzündungshemmenden und schleimlösenden Inhaltsstoffe kommen bei Erkäöltungen wir gerufen. In Kombination mit anderen ätherischen Ölen, z.<B. von Myrte, Süßorange und Zitrone (z.B. in “Gelo-Myrtol forte”, in Apotheken) ergänzt sich deren Wirkung gegenseitig. Darum zahlt sich oft sogar bei einer Nasennebenhöhlenentzündung der Versuch mit einer rein pflanzlichen Therapie aus.

Isländisch Moos lindert Halsschmerzen

Der hohe Schleimstoffanteil der Flechte (z.B. in “isla”, in Apotheken) lindert Hals- und Rachenbeschwerden unmittelbar. Hausmittel bei Husten: pro Tasse 1 TL des Krautes (in Apotheken) aufbrühen, 10-30 Minuten ziehen klassen, den Tee mit Honig süßen.

 

 


Auto / Motorrad  |  Badezimmer & Co  |  Bewertungsportale  |  Blogs & Co.  |  Büro & Co.  |  Computer  & Co

Familie & Soziales  |   Fertighäuser  |  Finanzen  |  Flecken & Co.  |  Garten & Pflanzen  |  Gesundheit & Co.

Hausbau  |  Haushalt & Co.  |  Heilpflanzen  |  Heimwerker & Co.  |  Hobby & Basteln

Kleiner Helfer bei einem Trauerfall  |   Kochen & Backen  |  Küche & Co  |  Link-Parade  |  Mein Eigenheim

Nadel & Faden  |  Notrufnummern  |  Putzen & Reinigen  |  Rechner & Tarife  |  Recht & Co.  |  Reisen & Co.

Rente & Co.  |  Steuern & Co  |   Versicherungen  |  Waschen & Pflegen  |  Wellness & Co.  |  sonstige Tipps
 


Startseite                            Kontakt                            Impressum

Sie haben einen Tipp, möchten einen Werbebutton setzen?
 

Party-Discount.de  

Reduxan  

FLIP4NEW  

IAUSI  

Art-of-Beauty  

Buchhaltungs-Service

Home-Deluxe  

Handy-Ortung  

Reparaturhelden